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🌰 Nuez de la India y almendra – Fuente de grasas saludables y magnesio, esenciales para la energía y el bienestar hormonal.
🌿 Semillas de calabaza, chía y hemp – Ricas en zinc, Omega-3 y lignanos, apoyan la regeneración celular y el equilibrio hormonal.
🌱 Semillas de linaza – Promueven el equilibrio estrogénico y favorecen un ciclo menstrual saludable.
✨ Canela – Ayuda a regular el azúcar en la sangre y aporta antioxidantes que combaten la inflamación.
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🥣 Disfrútala en el desayuno con yogurt o leche, agrégala a tus smoothies o cómela como snack a cualquier hora del día.
🌙 Perfecta para los primeros 14 días de tu ciclo, cuando tu cuerpo necesita nutrirse y recargar energía desde adentro. ✨